thum

thum

初心者必見!ゴルフでアイアンのフックをなくす3つの方法

フックとはショットしたボールが左に曲がることであり、アイアンは飛ぶ距離よりも方向性を重視して使用するものという傾向があるのでフックしてしまうことによって、球の弾道はばらついてしまいます。アイアンでのフックはよく起こるものなのでフックの原因を知り、アイアンのフックをなくす方法を考えましょう。

2017-02-20 00:00:00

アイアンでフックが起こる原因

thum

ゴルフを始めたばかりの頃はスイングも上達していないことからスライスが起こりやすく、スライスショットしたボールが右に曲がることを言います。スイングが上達してくると今度はフック、つまりショットしたボールが左に曲がる様になってしまうという悩みが出てきてしまいます。

フックが出てきたらスイングは50%程度は出来上がったと考えて良いでしょう。ですがクラブスピードが上がり、ボールをうまく捕まえることが出来る様になるとスライスを防ごうと意識出来る様になるので、防ぐ時に手を返し過ぎてしまい今度はフックする様になるというのが単純なフックの原因ですが、もっと大きく左に曲がってしまう場合には原因はこれだけではありません。

スイングが上達したこととは別の原因でフックが起こっている場合には体が右に向いていたり、使っているアイアンが球を捕まえにくかったり、アイアンが苦手という意識から平常心を保つことが出来ずにいつものルーティンで打つことができなかったりといった原因が挙げられます。これらの原因を解決するのがアイアンのフックをなくす方法です。

その1 ~まずはアドレスの確認とアイアンの確認をしましょう

thum

フックが苦手なことからフックを怖いと感じてしまうと、ほとんどの場合体は右を向いていると言われます。右を向くことでスタンスは自然とクローズスタンスになってしまいフックが出る打ち方になってしまっているのです。

アイアンでフックをなくすためには右方向を向いてオープンスタンスでアイアンを左に振り切りましょう。左を向くこと自体アイアンでは恐怖を感じる人もいるのですが、スライスやフェードを打つときのアドレスを取り入れることでフックは減ります。

またアドレスを正してもフックが亡くならない場合は一度アイアンを確認してみるのも良いでしょう。アイアンは一般的にはグースネックのものが使用されているのですが、グースネックのアイアンの場合は体が少しでも止まってしまうと極端にフックがかかってしまうのが特徴であり、ストレートネック使用のアイアンを取り入れることで改善することがあります。

その2 ~グリップはいつもよりウィークグリップで!

thum

アイアンを握るとフックしか出ないという悩みを持っている人は多いようです。こういった人がアイアンでフックを出してしまう理由となっているのがグリップがストロンググリップになっているという点です。

ドライバーの場合はクラブが長い分球を捕まえたい意識があり、右手はアイアと同じですが左手をストロンググリップにすることで手首をキープしやすくなり、スイングの力を伝えやすくなるので飛距離のアップに繋がります。ですがストロンググリップは別名をフックグリップとも呼ばれるグリップであり、フックの出やすいグリップです。

これをアイアンでやってしまうからフックになりやすくなってしまうので、アイアンの場合はいつもよりウィーク気味にグリップしましょう。ですがウィークしすぎてしまうと今度はスライスが出てしまうので練習の時にどの程度ウィークするのかを知る必要があります。

その3 ~メンタル面も重要です

thum

フックしてしまうのでは・・・・アイアンは苦手だ・・・・左に曲がる予感がする・・・・自己暗示はアイアンにとって致命傷です。こんな意識を持つことで簡単にフックになってしまうのですから。アドレスの確認、アイアンの確認、グリップの確認をしっかりしたら自信を持ちましょう。

技術的なことが出来ていても精神的なことが原因でスコアが大きく左右されてしまうことも珍しくないのがゴルフです。ゴルフほどメンタルが影響するスポーツはないと言っても過言ではないでしょう。

ラウンド中にアイアンがフックしてしまい次のショットにも影響がなんてこともよくあるケースで不安や落胆、怒りなどは特に影響します。


▼ この記事を読んだ人は、以下の記事も読んでいます!

1.「初心者必見!ラフからの打ち方の4つの注意点」
http://golf-plus.jp/articles/detail/1082/

2.「ゴルフでハーフトップになる原因と直し方」
http://golf-plus.jp/articles/detail/1132/

3.「初心者必見!ゴルフのフェースコントロール3つの基本」
http://golf-plus.jp/articles/detail/1134/

KEYWORD/TAGKEYWORD/TAG アイアンのフック 体が右を向く ウィークグリップ
All contents © copyright 2015 Golf Plus All rights reserved.

ページトップへ戻る