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初心者必見!インパクトゾーンを長くする方法

インパクトゾーンはダウンスイングからインパクトにかけてフェースが正面を向く区間です。インパクトゾーンを長くすることで、ミスショットを減らせます。今回はインパクトゾーンを長くする方法をまとめました。

2017-02-20 00:00:00

そもそもインパクトゾーンとは?

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インパクトゾーンは、ダウンスイング(振り下ろし)の際フェース(クラブヘッドのボールに当たる面)が正面を向いた状態になる区間です。

フェースが正面を向いた状態でボールを捉えると、ボールはまっすぐ飛びます。インパクトゾーンが長くなることで、ミスショットが減り、方向性が良くなります。ミート率(スイングの力がボールに伝わっている程度を示す数字)が上がり、飛距離が伸びます。

プロゴルファー多くはインパクトゾーンがアマチュアより長く、特に松山英樹選手はインパクトゾーンが長く、ボールの方向性と飛距離に優れています。

フェースターンが基本

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インパクトゾーンは、フェースターンができていることが前提です。ダウンスイング時スイングを真上から見ると、フェースが「開いた状態」「正面を向いた状態」「閉じた状態」と半回転しながら軌道を描き、このフェースの動きをフェースターンといいます。

フェースターンができなければ、スイング中フェースが開いたままだったり、閉じたままだったりし、うまくインパクト(ボールとクラブヘッドが当たる瞬間)できません。ダウンスイング時に左手を捻りながら振り下ろすことで、うまくフェースターンできます。

低く長いフォロースルーでインパクトゾーンを長く

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インパクトからフォロースルー(ボールを打ち抜いてからクラブを振り抜く動作)にかけて、クラブヘッドを低く保ち、フォロースルーを長くすることで、インパクトゾーンを長くできます。

フォロースルーが高いスイングを真上から見ると、クラブヘッドが半円を描き、インパクトゾーンはボールと半円が接する1点になります。フォロースルーを低く保つ意識でスイングをすると、スイング軌道が楕円形に近くなり、インパクトゾーンが伸びます。

まとめ

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インパクトゾーンは、ダウンスイングからインパクトにかけてフェースが正面を向いている区間で、長くすることでミスショットを減らせます。また、フェースが正面を向いた状態でボールを捉えやすくなることで、ボールの方向性と飛距離も上がります。

インパクトゾーンはフェースターンができているのが前提となります。フェースターンができていなければ、フェースが正面を向いた状態でボールに向かわず、うまくインパクトできません。またフォロースルーを長くし、クラブヘッドを低めに保つことで、スイングを楕円形に近づけインパクトゾーンを伸ばせます。

インパクトゾーンを意識して、ミスショットを減らしてみてはいかがでしょうか?

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カッキー

ゴルフに興味を持ち始めた大学生です!練習してタメになったことやこれだけは覚えておきたいことなどをまとめます!

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