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どうすればボールが乗る?ゴルフのアプローチの距離感を掴む3つの方法

「グリーン近くにきても、ボールがグリーンに乗らない」と悩む方は多いのでは?アプローチの距離感を掴むことで、ボールをグリーンに乗せやすくなります。今回は、アプローチの距離感のつかみ方をまとめました。

2017-02-20 00:00:00

アプローチってなに?

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アプローチショットとは、グリーンの近くからグリーンに乗せるための短いショットで、ボールの飛距離と方向性のコントロールが何より重要です。

アプローチショットは、ティーショットやセカンドショットと違い遠くに飛ばす必要はなく、短い距離をコントロールすることが重要です。初心者は、ボールを強く打ちすぎてグリーンを越えたり、ミスを恐れて全くボールが飛ばないといったミスショットをしがちです。

ミスショットをなくすには、グリーンまでの距離感をつかみ、打ちだすボールの距離をコントロールする必要があります。

基準を持つ

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飛距離をコントロールするには、普段のスイングの飛距離を知る必要があります。普段のスイングの飛距離を基準とし、スイングを調整できるからです。

ベテランは経験に裏付けされた感覚で距離が分かりますが、経験の浅い初心者は1度普段のスイングの距離を調べてみましょう。

20球から30球、打ちやすいようにアプローチショットの練習を行い、最も集まった距離が普段のアプローチの飛距離です。

普段30ヤードの人が20ヤード打つときは、いつもより小さいスイングを、40ヤード打ちたいなら大きいスイングをします。普段のスイングの飛距離を知り、自分の基準をつくることで、距離をコントロールできます。

クラブを短めに握る

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クラブを握る位置を変えることで、距離感をコントロールしやすくなります。

初心者は、アプローチの際クラブを長く握りがちです。クラブは長く握れば長く握るほど、遠心力の影響でヘッドスピードが上がり、飛距離が伸びます。そのため、クラブを短めに持つことで、飛距離を短めに抑えられます。

先述した「基準を持つ」のと同様に、クラブのどこを握って打てば、どの程度距離がでるというのを事前に確認して、必要に応じてクラブの握り方を変えましょう。

イメージを持つ

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初心者はアプローチショットを、良く狙わずに打ちがちです。打ちだしたボールの軌道をイメージしなければ、ボールの落下地点が分からず、理想的なアプローチができません。

プロや上級者はアプローチの際、どの程度の高さで、どこに落とし、どんなスピンをかけ、どのくらい転がすかまでイメージして打ちます。

強いイメージを持つことは難しいですが、手でボールを投げるようなイメージを持つだけでボールの軌道をイメージでき、アプローチがしやすくなります。

ボールの軌道をイメージすれば、ボールの落下地点が見え、アプローチが改善されます。

まとめ

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アプローチショットは、初心者がぶつかる壁の1つです。アプローチショットを身につけるために、距離感をつかみ、ボールコントロールを身につけましょう。次の3つを意識して練習してみてはいかがでしょうか?

・普段のスイングを知り、スイングの基準を持つこと
・クラブの握る位置を変えてみること
・ボールの軌道をイメージしてみること

以上3つの方法を試して、自分にあったアプローチショットを見つけてください。アプローチショットを身につけて、ゴルフをもっと楽しみましょう!

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カッキー

ゴルフに興味を持ち始めた大学生です!練習してタメになったことやこれだけは覚えておきたいことなどをまとめます!

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