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ドライバーのプッシュアウトの原因と直し方まとめ

プッシュアウトとは、ボールが狙った方向より右へと飛び出すミスショットのことです。打ち出し直後は真っすぐ飛び、回転によって右へ右へとボールが切れるように曲がっていくスライスボールに比べ、プッシュボールは、目標方向へ向かって真っすぐに飛び出します。今回はドライバーのプッシュアウトの原因と直し方についてまとめてみました。

2016-04-03 12:44:26

ドライバーのプッシュアウトの原因

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プッシュアウトの根本的な原因は、クラブヘッドが目標方向に対してボールの内側から入り外側へ抜けるインサイドアウトのスイング軌道にあります。

インサイドアウトのスイング軌道で振り抜かれたクラブヘッドは、スイングプレーンよりもやや、下側の位置をヘッドが通過し、右方向に押し出されるように抜けていきます。したがって、放たれたボールには若干の右回転がかかり、コース右側にフェードアウトしていくような弾道となります。



プッシュアウトを直すメカニズム

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プッシュアウトを直すためには、スイング軌道をインサイドアウトからアウトサイドイン軌道へと改善する必要があります。インサイドアウトのスイングはテークバックで体重移動が上手くいっていない場合やスイング中に右肩の位置が下がってしまうことにより、シャフトが寝過ぎてしまうことが主な原因です。

バックスイングで右足側に移った体重がそのまま、右足に残ってしまった状態でインパクトを迎えてしまうと、ダウンスイングで左肩の位置が上がり、クラブを振り上げるようなスイング(いわゆるインサイドアウト)になってしまいます。

ラウンド中にプッシュアウトが出てしまった時は、まずはダウンスイングで体重が右側から左側へとしっかりシフトしているかどうかを確認してみましょう。

この時、同時に両肩が水平方向へときちんと回転しているかどうかも同時に確認してみると良いしょう。右肩が下がり、左肩が上がってしまうとインサイドアウトにヘッドが抜けてしまうこともあるため、ご注意下さい。

体重移動を直す方法

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インサイドアウトでクラブを振ってしまっている場合、バックスイングで両腕に余計な力が入ってしまっている可能性があります。

特にテークバックで右腕の力に頼り、クラブを持ち上げるように振ろうとしている方は要注意です。右腕に力が入り、肘を外側に向けるテークバックでは、クラブはアウトサイド方向にしか上がっていきません。そこでテークバックではなるべく、右ひじを下に向けるくらいの身持ちでクラブを振るとよいでしょう。

なお、過剰な体重移動を防ぐためには、スイング中に両足を地面から離さない、べた足スイングがおすすめです。べた足スイングは、バックスイングで左足が浮きにくく、ダウンスイング時も右足が浮きにくくなるため、インサイドアウトのスイングを修正し、プッシュアウトしにくい軌道でクラブを振れるようになります。

シャフトの寝すぎを直す方法

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タイガーウッズ選手やセルヒオガルシア選手など、PGAのトップ選手などはダウンスイングでクラブを体よりも遠い位置(外側)へとクラブを引き下ろすイメージを持ってクラブを振っています。ただ、これは体の近くをクラブヘッドが通過するとインサイド、外側から入るとアウトサイドという原理が理解できていないとなかなか難しい修正方法であり、初心者ゴルファーには少し難易度が高めです。

プッシュアウトの原因は、シャフトが寝すぎているからだという方もいますが、ダウンスイング時のシャフトの角度をは、鋭角することでインサイドアウトのスイングを修正する方法はオススメではありません。もし、プッシュアウトに強い悩みを抱えているのであれば、ダウンスイングで両腕がどの場所に下りてきているのかを確認してみると良いでしょう。

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カッキー

ゴルフに興味を持ち始めた大学生です!練習してタメになったことやこれだけは覚えておきたいことなどをまとめます!

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